10月27日　目の疲れは青い光が原因？

パソコンやスマートフォンをつかって長時間作業をして、目の疲労を感じることはないだろうか？

このような眼精疲労とパソコンなどの画面から出る青色の光の関係について、ブルーライト研究会が調査結果を発表した。

※ブルーライトについてはコチラ↓↓↓
10月16日　”疲れ目、寝不足の原因！？ ブルーライトって何？ | 眼に効くニュース

調査内容は、大手パソコンソフト会社、マイクロソフト社の社員487人に、PC作業時に青色光をカットする眼鏡を４日間かけてもらい、かけない時との違いをアンケートするというもの。

その結果、仕事の前後で「文字がにじむ」「目の疲れ」といった項目での改善が見られた。

しかし、慎重な見方も…
◆　青色光は日常光にも含まれ、それと比べると、パソコン等から出る青色光は微々たるもの。
◆　人の水晶体には、青色光をブロックする仕組みがある。
⇒ このような点から、青色光が有害だとする有力な証拠はまだないようだ。

  （朝日新聞　10月27日）